Female Soccer Players at High Risk of Injury Maintained Improved Knee Abduction Load 6 Months After Neuromuscular Training Program.

چکیده اصلی

OBJECTIVE: To estimate immediate and long-term (retention) improvements in knee abduction moment (KAM) following a neuromuscular training (NMT) program with augmented biofeedback in individuals at high and low risk for injury. DESIGN: Secondary analysis of a randomized controlled trial. METHODS: One hundred fifty adolescent female soccer players were enrolled in a 6-week NMT program and randomized to biofeedback training groups: NMT + Hip-focus (NMT+H), NMT + Knee-focus (NMT+K), or NMT with a sham biofeedback. NMT was completed 3 times each week with augmented biofeedback delivered once per week. Standard 3-dimensional motion analysis of a drop vertical jump over artificial turf with embedded force platforms was performed at baseline (PRE), immediately following training (POST), and 6 months post training (RET). Baseline measures of KAM were used to stratify participants into low- (n = 87, 12.7 ± 2.2 years, 153.0 ± 11.4 cm, 47.2 ± 11.8 kg) and high-risk (n = 44, 14.0 ± 1.8 years, 161.6 ± 5.8 cm, 53.5 ± 9.2 kg) groups, based on a previously determined cut point. A mixed-design analysis of variance with between-group factors of risk (high, low) and training group (NMT+H, NMT+K, NMT), and a repeated within-group factor of session (PRE, POST, RET) were used for the analysis. RESULTS: A significant interaction was identified between risk and session (P < .001). Within training groups, the high-risk group had a significant reduction in KAM from baseline to posttest, and from baseline to 6 months (PRE: -37.5 ± 9.0 N m; POST: -25.2 ± 11.4 N m; RET: -29.4 ± 14.5 N m). There were no changes in the low-risk group (PRE: -12.2 ± 6.2 N m; POST: -12.2 ± 7.6 N m; RET: -12.9 ± 8.7 N m). CONCLUSION: Female soccer players with knee biomechanics that put them at high risk for anterior cruciate ligament injury had improved KAM following an NMT program. The changes in KAM remained at 6 months after training. J Orthop Sports Phys Ther 2026;56(10):689-698. Epub 28 Aug 2026. doi:10.2519/jospt.2026.14125.

ترجمه فارسی چکیده

هدف: برآورد بهبودهای فوری و بلندمدت (حفظ) در لحظه خمشی زانوی سمت خارجی (KAM) پس از یک برنامه تمرینی نورومواسکولار (NMT) با بازخورد بیوفیدبک در افراد در معرض خطر بالا و پایین برای آسیب. طراحی: تحلیل ثانویه از یک آزمایش کنترل شده تصادفی. روش‌ها: صد و پنجاه بازیکن فوتبال نوجوان زن در یک برنامه ۶ هفته‌ای NMT ثبت‌نام شدند و به گروه‌های تمرینی با بازخورد بیوفیدبک تصادفی شدند: NMT + تمرکز بر لگن (NMT+H)، NMT + تمرکز بر زانو (NMT+K) یا NMT با بازخورد بیوفیدبک جعلی. NMT سه بار در هفته انجام شد و بازخورد بیوفیدبک یک بار در هفته ارائه شد. تحلیل حرکتی سه‌بعدی استاندارد از پرش عمودی روی چمن مصنوعی با پلتفرم‌های نیرو در پایه (PRE)، بلافاصله پس از تمرین (POST) و ۶ ماه پس از تمرین (RET) انجام شد. اندازه‌گیری‌های پایه KAM برای طبقه‌بندی شرکت‌کنندگان به گروه‌های پایین‌خطر (n = 87) و بالا-خطر (n = 44) بر اساس یک نقطه برش قبلی تعیین شده استفاده شد. یک تحلیل واریانس با طرح ترکیبی با عوامل بین گروهی خطر (بالا، پایین) و گروه تمرینی (NMT+H، NMT+K، NMT) و عامل تکراری درون گروهی جلسه (PRE، POST، RET) برای تحلیل استفاده شد. نتایج: یک تعامل معنی‌دار بین خطر و جلسه شناسایی شد (P < .001). درون گروه‌های تمرینی، گروه بالا-خطر کاهش معنی‌داری در KAM از پایه به پس‌آزمون و از پایه تا ۶ ماه داشت (PRE: -37.5 ± 9.0 N m; POST: -25.2 ± 11.4 N m; RET: -29.4 ± 14.5 N m). تغییرات در گروه پایین-خطر مشاهده نشد (PRE: -12.2 ± 6.2 N m; POST: -12.2 ± 7.6 N m; RET: -12.9 ± 8.7 N m). نتیجه‌گیری: زنان فوتبالی با بیومکانیک زانوی آن‌ها که آن‌ها را در معرض خطر آسیب رباط صلیبی قدامی قرار می‌دهد، KAM بهبود یافته پس از یک برنامه NMT داشتند. تغییرات KAM پس از تمرین در ۶ ماه باقی ماند.

متن کامل اصلی