Mindfulness buffers the effect of negative affect on rumination: A daily diary study during a mindfulness-based intervention.

چکیده اصلی

Negative affect automatically triggering rumination is a core pathological mechanism underlying emotional distress. While mindfulness is hypothesized to buffer this process, few studies have dynamically tracked these effects during systematic interventions. The study employed a single-arm daily diary design during an 8-week mindfulness-based intervention (MBI) to investigate whether daily mindfulness buffers the effect of negative affect on rumination. A sample of 116 participants with emotional distress completed daily assessments of mindfulness, negative affect, and state rumination during the MBI. Data were analyzed using linear mixed models (LMMs) and dynamic structural equation modeling (DSEM). LMM results showed that following the MBI, participants' daily mindfulness significantly increased, while daily negative affect and state rumination significantly decreased. Given the single-arm pre-post design without a control group, these pre-post changes should be interpreted cautiously and cannot be attributed solely to the intervention. DSEM results indicated that higher daily mindfulness buffered the effect of daily negative affect on state rumination. Additional analyses further suggested that different mindfulness components played distinct roles in the onset and maintenance of rumination. These findings highlight the protective role of mindfulness in weakening maladaptive rumination, thereby promoting overall psychological well-being.

ترجمه فارسی چکیده

عاطفی منفی که به طور خودکار افکار تکراری را تحریک می‌کند، یک مکانیسم بیماری‌زای اصلی در پشت رنج عاطفی است. در حالی که آگاهی‌یابی فرض می‌شود این فرآیند را تعدیل کند، تعداد کمی از مطالعات این اثرات را به صورت پویا در طول مداخلات سیستماتیک ردیابی کرده‌اند. این مطالعه از یک طراحی روزانه تک‌شاخه‌ای در طول یک مداخله ۸ هفته‌ای مبتنی بر آگاهی‌یابی (MBI) برای بررسی اینکه آیا آگاهی‌یابی روزانه اثر عاطفی منفی بر افکار تکراری را تعدیل می‌کند، استفاده کرد. نمونه‌ای از ۱۱۶ شرکت‌کننده با رنج عاطفی، ارزیابی‌های روزانه آگاهی‌یابی، عاطفی منفی و افکار تکراری حالت را در طول MBI تکمیل کردند. داده‌ها با استفاده از مدل‌های آمیخته خطی (LMM) و مدل‌سازی معادلات ساختاری پویا (DSEM) تحلیل شدند. نتایج LMM نشان داد که پس از MBI، آگاهی‌یابی روزانه شرکت‌کنندگان به طور معناداری افزایش یافت، در حالی که عاطفی منفی و افکار تکراری حالت به طور معناداری کاهش یافتند. با توجه به طراحی پیش-پس بدون گروه کنترل، این تغییرات باید با احتیاط تفسیر شوند و نمی‌توان صرفاً به مداخله نسبت داده شدند. نتایج DSEM نشان داد که آگاهی‌یابی روزانه بالاتر، اثر عاطفی منفی روزانه بر افکار تکراری حالت را تعدیل کرد. تحلیل‌های اضافی همچنین نشان داد که اجزای مختلف آگاهی‌یابی نقش‌های متفاوتی در شروع و حفظ افکار تکراری داشتند. این یافته‌ها نقش محافظتی آگاهی‌یابی را در تضعیف افکار تکراری ناهنجار، و در نتیجه ترویج رفاه روانی کلی برجسته می‌کنند.

متن کامل اصلی