Protocol for project FIERCE: A randomized controlled trial to evaluate a positive emotion-focused meditation intervention for physicians with elevated stress.

چکیده اصلی

INTRODUCTION: Nearly 80% of healthcare providers experience adverse psychological symptoms (e.g., depression, burnout, sleep disturbance) stemming from workplace stressors. Elevated levels of stress have been associated with unfavorable occupational, patient, and provider-related outcomes, imposing a heavy burden on a strained system. Given the impact of stress on both employee and patient health, effective interventions are urgently needed to reduce distress and promote well-being among healthcare professionals. Mindfulness-based interventions show promise for addressing these challenges. We developed a six-week, remotely delivered mindfulness intervention, the Building Emotional Strength Training (BEST) program, based on the Buddhist Four Immeasurables practice to cultivate the distinct emotional qualities of loving-kindness, compassion, joy, and equanimity. The present study aims to evaluate the feasibility and efficacy of a Four Immeasurables-based mindfulness intervention on perceived stress (primary outcome), burnout, depressive symptoms, and inflammatory biomarkers, while enhancing psychological well-being and sleep quality (secondary outcomes) in physicians. We will also investigate potential mediators of intervention effects, including compassion, positive affect, equanimity, and mindfulness. METHOD: We will enroll 90 full-time physicians in a remote, two-arm randomized controlled trial with 1:1 allocation to either the meditation intervention or waitlist control. Participants will complete self-report questionnaires and provide blood samples at baseline, mid-course, and post-intervention to assess outcomes and mediators. DISCUSSION: The project aims to advance the study of mindfulness-based interventions that reduce distress and promote well-being through practices that cultivate prosocial and altruistic feelings toward oneself and others. While mindfulness interventions have gained considerable interest, none have specifically drawn from the Four Immeasurables practice to target loving-kindness, compassion, joy, and equanimity. This novel investigation could expand our understanding of practices that foster kindness and compassion to reduce distress in an at-risk population. TRIAL REGISTRATION: ClinicalTrials.gov NCT07283744, registered on 2025/10/14. The Open Science Framework, registered on 2026/06/26.

ترجمه فارسی چکیده

مقدمه: تقریباً ۸۰٪ از ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی علائم روان‌شناختی نامطلوب (مانند افسردگی، فرسودگی شغلی و اختلالات خواب) ناشی از استرس‌های محیط کار را تجربه می‌کنند. سطح بالای استرس با نتایج نامطلوب شغلی، بیمار و ارائه‌دهنده مرتبط شده است. مداخلات مبتنی بر آگاهی‌یاری (Mindfulness) نشان‌دهنده امیدوارکننده‌ای برای مقابله با این چالش‌ها هستند. ما یک مداخله مبتنی بر آگاهی‌یاری ۶ هفته‌ای، به نام برنامه آموزشی تقویت قدرت عاطفی (BEST) را بر اساس تمرین چهار ویژگی نامحدود بودایی توسعه دادیم. این مطالعه هدف دارد اثربخشی مداخله مبتنی بر چهار ویژگی نامحدود بر استرس درک‌شده (خروجی اصلی)، فرسودگی شغلی، علائم افسردگی و نشانگرهای التهابی، در حالی که بهبود سلامت روان و کیفیت خواب (خروجی‌های ثانویه) را در پزشکان ارزیابی کند. روش: ما ۹۰ پزشک تمام‌وقت را در یک آزمایش کنترل شده تصادفی دو شاخه‌ای و از راه دور ثبت نام خواهیم کرد. شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌های خودگزارشی و نمونه خون را در پایه، میانی و پس از مداخله تکمیل خواهند کرد.

متن کامل اصلی